倒立機的好處

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倒立的目的:倒立能放鬆拉緊的肌肉、促進血液循環,增加腦部氧氣的供應,減緩精神壓力和消除疲勞及增加人體能,平衡感、協調性、減輕腰酸背痛。

為什麼使用健身器材

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„ 可在室內(或家裏)運動 „ 可邊看電視(或聽音…